We are searching data for your request:
Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
المكونات
- البنجر 2 قطعة (متوسطة الحجم)
- البطاطا 2 قطعة
- بصل 1/2 قطعة
- الزيت النباتي 1 ملعقة كبيرة
- نصف جزرة
- الدجاج الفخذ الجلد 1 قطعة
- عصير ليمون 2 ملعقة طعام
- خليج ورقة 2 قطعة
- البهارات 4 البازلاء
- ملح حسب الرغبة
- الفلفل حسب الرغبة
- البقدونس الجذر اختياري
- المكونات الرئيسية: البطاطا ، البصل ، الجزر ، الشمندر ، الدجاج
- خدمة 1 حصة
المخزون:
عموم ، سكين ، مجلس
طريقة التحضير:
الخطوة 1: تحضير المكونات.
قشر وشطف الخضروات جيدا.
نرد البصل وسحق البنجر والبطاطا مع نفس المكعبات.
قطع الجزر وجذر البقدونس إلى شرائح رقيقة.
الخطوة 2: إعداد حساء الشمندر حمية.
في قدر ستطبخ فيه الحساء ، سخني الزيت وقلي البصل حتى يصبح طريًا. ثم اسقط ما تبقى من الخضروات وامزجها وامتلأ بالماء بحيث يغطي الخضروات من أعلى لآخر 1 سنتيمتر.
ضع فخذ الدجاج وورق الغار والبهارات والملح والفلفل الأسود حسب الرغبة. ضجة ، جلب ليغلي ويطهى ل 30 دقيقةالتحريك من حين لآخر.
في نهاية الطهي ، يُتبّل الحساء مع عصير الليمون ويُقدّم.
الخطوة 3: خدمة حمية الشمندر حمية.
يقدم حساء الشمندر المطبوخ وفقًا لهذه الوصفة ، لتناول طعام الغداء ، بالطبع. لذيذ جدا وصحية! للجمال ، أضف غصن من البقدونس.
شهية طيبة!
