آخر

مايونيز نباتي بدون بيض

مايونيز نباتي بدون بيض



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

أقترح وصفة للمايونيز بدون بيض ، أصلي ومثالي أثناء الصيام.
وصفة مأخوذة من كتاب فرنسي أحبها حقًا "Le grand livre de la kitchen crue".
لقد وجدت هذا الطبق جيد ولذيذ وملء.
يمكنك صنع السندويشات أو يمكنك تقديمها مع الخضار: أوراق الهندباء ، إلخ
https://www.blogulluicatalina.com/2020/01/maioneza-vegetala-fara-oua.html

  • 60 جرام كاجو
  • 1/2 أردل أحمر (كان حجمي كبيرًا)
  • 1 ملعقة صغيرة بابريكا
  • 2 ملاعق كبيرة زيت السمسم
  • ملح فلفل

حصص: 6

وقت التحضير: أقل من 30 دقيقة

تحضير الوصفة مايونيز نباتي بدون بيض:

اغسل الكاجو ورطبه في الماء لمدة 20 دقيقة.

قشر القرع وابشره واعصر العصير.

اخلطي الكاجو المصفى مع الفلفل والبابريكا.

يضاف الزيت تدريجياً ويضاف الملح والفلفل ويخلط.

اتركه يبرد لمدة 30 دقيقة قبل التقديم.

جيد ومتسق.


شيراتاكي تايتي كونجاك 200 جم

منتج طبيعي 100٪ ، خالي من الغلوتين ، خالي من الدهون ، خالي من البروتين ، خالي من الكربوهيدرات ، مثالي للأنظمة الغذائية ، مناسب للنباتيين ، النباتيين ، مرضى السكر ، وكذلك للأشخاص الذين يعانون من عدم تحمل القمح أو حساسية الصويا. منتج لا يحتوي على فول الصويا بشكل طبيعي.

صفات: منتج طبيعي ، نباتي ، خالي من الغلوتين
الوزن الإجمالي: 340 جرام
الكتلة الصافية بعد التصريف: 200 جرام
وصف المنتج: يمكن تناول معكرونة الكونجاك التي تعتمد على النظام الغذائي كبديل للأرز والمعكرونة ويمكن دمجها في أي طبق تقريبًا. الميزة الكبرى لهذه المعكرونة هي أن المنتجات طبيعية تمامًا ، والألياف التي تحتوي عليها تساعد على استقرار مستويات السكر في الدم وتقليل الشهية والإفراط في تناول الطعام.
يمكن أن يؤدي استهلاك هذه المنتجات على العشاء إلى فقدان الوزن بما لا يقل عن 0.5 كجم أسبوعيًا (حسب وزنك وكمية السعرات الحرارية).
المكون الرئيسي هو الجلوكومانان - الألياف القابلة للذوبان المشتقة من جذر نبات كونياك (Amorphophallus konjac). Konjac أو Konnyaku هو نبات آسيوي معمر ينمو برية على ارتفاعات عالية جدًا. يعد Konjac مصدرًا طبيعيًا تمامًا للغذاء ، ويحتوي على 97 ٪ من محتوى الماء ، وغني بالمعادن الجيدة وقليل السعرات الحرارية.
أسهل طريقة لاستهلاك Konjac هي في شكل معكرونة ، تُعرف أيضًا باسم Shirataki.
فوائد:
- منتج طبيعي غير مسبب للحساسية
- يحتوي على ما يقرب من صفر سعرات حرارية وكربوهيدرات ، يساعد في إنقاص الوزن
- المنتج نباتي 100٪
- لديه القدرة على امتصاص ما يصل إلى 100 ضعف حجمه في السائل
- منتج عديم اللون ، بدون طعمه الخاص ، يمتص بسرعة إضافات الذوق والتوابل
- لا يحتوي على الكربوهيدرات والدهون والبروتينات والغلوتين
- لا يسمح بامتصاص السكريات من النظام الغذائي
- يحتوي على الألياف ويسهل العبور المعوي
- يمنحك شعورًا مرغوبًا فيه بالشبع
- ينظم سكر الدم.
المكونات: أبا ، كونجاك جلوكومانان ، هيدروكسيد الكالسيوم
أصل: ليس الاتحاد الأوروبي
مسببات الحساسية: 0
المنتج معتمد من JAS (Japanesse Standard Agricol)
طريقة الاستعمال: يشطف جيداً قبل الاستخدام بالماء الساخن. اغلي (2-3 دقائق) في ماء مغلي ، ثم صفيها واستخدميها حسب الرغبة.
تحضير: يمكن تحضيرها بسهولة مثل المعكرونة البسيطة فقط مع التوابل أو أطباق اللحوم والصلصات الخفيفة والخضروات وتحويل وصفاتك المفضلة إلى أطباق شهية. رائحة اليود عند الفتح طبيعية وتختفي بعد الشطف
شروط التخزين والاستهلاك: يحفظ في درجة حرارة الغرفة. بعد الفتح ، احتفظ به لمدة 3 أيام كحد أقصى في الثلاجة. لا تجمد!
دايت فود هي شركة متخصصة في المنتجات الغذائية العضوية الخالية من الكربوهيدرات ، وخالية من الغلوتين من الكونجاك وفول الصويا والمنتجات العضوية مثل سوبرفوودس والأغذية الفائقة: مساحيق عضوية ومزيج من المساحيق العضوية الخاصة لإزالة السموم ، وفقدان الوزن ، والرياضة ، والطاقة اليومية.
عبر Naturalia - متجر عضوي لجميع أفراد الأسرة.

خليط من الألياف والفواكه ومزيج خاص من المساحيق العضوية بما في ذلك على شكل أقراص ، ومنتجات إزالة السموم ، وفقدان الوزن ، والمنتجات المصممة خصيصًا للرياضيين (بروتينات ، ومخاليط) ، والطاقة اليومية.

سوف تجد أيضًا في عرض حلويات دايت فود والشاي والوجبات الخفيفة والفواكه المجففة والمحليات والموسلي والجرانولا والعصيدة والمعكرونة والزبدة والزيوت والسكر والمنتجات الخالية من اللاكتوز والمنتجات الخالية من الغلوتين أو مؤشر نسبة السكر في الدم المنخفض.


مايونيز صيام (من Pufuleti)

خلال أيام الصيام ، اختبرت بعض وصفات المايونيز ، لكن الوصفة التي أحببتها حقًا هي تلك المصنوعة من عجين الفطير.

في المرة الأولى فعلت ذلك بدافع الفضول ولكن الأمور تغيرت عندما كنا لا نزال نبحث عن شيء لدمج سلطة الفول. وبدلاً من اختيار تلك الموجودة في التجارة والتي تحتوي على مواد كيميائية كافية ، قمت بذلك بسرعة فائقة وخرجت من المأزق.

العيب الوحيد ، إذا جاز لي القول ، هو أنه يجب تحضيره قبل التقديم مباشرة لأنه بخلاف ذلك يصنع قشرة تغير مظهرها.

نفتح كيس الزغب ونضع القليل منه في وعاء بينما نسقيها (أو يمكننا سحقها باليد إذا كانت طرية بدرجة كافية). نحن لا نضع الكثير من الماء حتى لو تمتصه لأنه يغير قوامه بسرعة فائقة (يلين بسرعة كبيرة).

قلّب بقوة بملعقة خشبية وابدأ في تقطير الزيت مثل مايونيز البيض. عندما يصبح سميكًا ، أضف الخردل وعصير الليمون حسب ذوقك. ولأن الزغب مالح جدًا ، لم نعد نضيف الملح. ربما القليل من الفلفل الحلو.
إنه صحي ويمكن أن يصاحب سلطاتنا خارج الصيام.
جربه حتى بدافع الفضول. : س


سلطة المعكرونة والمايونيز بالخضروات

تستمر الوصفة كاملة لمدة 20 دقيقة فقط ، خاصة أنه أثناء تحضير المعكرونة والخضروات ، سنقوم بإعداد تتبيلة من عصير الليمون والقشر والثوم المسحوق وزيت الزيتون البكر الممتاز والملح والفلفل المطحون حسب الرغبة.

بالنسبة لسلطة المعكرونة هذه ، يمكننا استخدام البروكلي والبازلاء والذرة الحلوة كخضروات رئيسية (أو حسب اختيارك حسب ذوق الجميع). . & # 8230 هناك الكثير من الاحتمالات الرائعة.


طريقة تحضير مايونيز الأفوكادو بالبيض المسلوق وصفة بدون إضافة زيت

اسلقي البيض لمدة 3 دقائق حتى يصبح الصفار لزجًا وليس سائلًا. تبرد على الفور تحت الماء البارد الجاري. في هذه الأثناء ، قطعي الأفوكادو من المنتصف بالطول ، ثم أزيلي البذور واستخرج اللب بالشوكة. في وعاء أو وعاء من الخلاط / الخلاط نضع لب الأفوكادو والبيض اللزج والخردل وعصير الليمون والملح والفلفل ويخلط. إذا لم يكن لديك خلاط يمكنك استخدام خلاط عمودي أو حتى البطاطس المهروسة (للهرس) وهاتف.

بعد دقيقتين من الخلط ، ينتج مايونيز أفوكادو كريمي ولذيذ. في النهاية ، يتم تصحيح الطعم بالملح والفلفل والفلفل الحار.

يمكنك أيضا إضافة حفنة من الخضار المفروم (البقدونس الأخضر) ، البصل الأخضر أو ​​العادي ، والثوم & # 8230 من اختيارك. ستكون النتائج مذهلة!

يمكن استخدام مايونيز الأفوكادو مثل المايونيز الكلاسيكي السريع (الوصفة هنا) & # 8211 للسلطات والبيض المحشي والمقبلات.


المعكرونة CAPPELLETTI BIO نباتي بالخضروات 250 غرام

ProDieta Naturală هو متجرك عبر الإنترنت حيث يمكنك طلب كل ما تحتاجه لنمط حياة صحي. اعتن بصحتك باختيار: الأطعمة الطبيعية والمكملات الطبيعية ومستحضرات التجميل العضوية. معلومات مفيدة: النقل: 9.99 ليو. أجل الحد الأدنى: 65 لي. التسليم المباشر من المخزون في 1-3 أيام عمل. الأسعار نهائية (تشمل ضريبة القيمة المضافة). شحن مجاني للأوامر التي تزيد عن 250 LEI.
© ProDieta تبذل جهودًا متواصلة للحفاظ على دقة المعلومات الواردة في هذه الصفحة. نادرا ما تحتوي على معلومات غير دقيقة. الصور المعروضة على الموقع إعلامية ولا تنشئ التزامات تعاقدية. يتم نشر جميع المعلومات الواردة في هذا الموقع لأغراض إعلامية فقط ولا تحل محل نصيحة أو وصفات طبيبك أو أي طاقم طبي مؤهل. يجب ألا تستخدم المعلومات الواردة في هذه الصفحات لتشخيص أو علاج أي مشاكل صحية أو مرض أو لاستبدال الأدوية والعلاجات الموصوفة من قبل الطاقم الطبي المعتمد.

معلومة

حسابي

معلومات المتجر

  • ProDieta Natural Magazin Naturist ، سوبر ماركت طبيعي و Plafar
  • DN69، Km10 + 560m "Artemis" Industrial Park Sânandrei، Timișoara، jud TIMIȘ
  • اتصل بنا الآن: 0722264936/0770534846
  • البريد الإلكتروني: & # x70 & # x72 & # x6f & # x64 & # x69 & # x65 & # x74 & # x61 & # x6d & # x61 & # x67 & # x61 & # x7a & # x69 & # x6e & # x40 & # x67 & # x6d & # x61 & # x69 & # x6c & # x x63 & # x6f & # x6d

تابعنا

النشرة الإخبارية

2021 © جميع الحقوق محفوظة www.proDietaNaturala.ro & amp www.proDietaBio.ro متجر المنتجات الطبيعية.

اللائحة (الاتحاد الأوروبي) 2016/679. يرجى تأكيد موافقتك على استخدام ملفات تعريف الارتباط وفقًا لسياسة ملفات تعريف الارتباط.


صلصة سلطة نباتية بدون بيض

هل تبحثين عن الوصفة المثالية بدون حليب وبيض وسلطة نباتية؟ لقد جئت إلى المكان المناسب!

هل من الممكن الحصول على الخس المثالي بدون سلطة كاملة؟ لا اعتقد! دائمًا ما تمتلئ معجنات السلطة المشتراة من المتجر بما يزيد قليلاً عن الزيت وشراب الذرة عالي الفركتوز (ألا تصدقني؟ اقرأ الملصق!) وأنا شخصياً أجد التتبيلات الخالية من البيض ومنتجات الألبان والنباتات التي تحتاج إلى الضرب و ملكة جمال (الملابس المعتدلة للإلهة ، على سبيل المثال ، تكاد تكون رائعة دائمًا ، لكن مزرعة خلع الملابس نباتية؟ مه.).

حتى إذا كنت تحب تتبيلة السلطة النباتية التي تم شراؤها في المتجر ، فإن صنعها بنفسك في المنزل هو صفقة سهلة وشيء يسهل القيام به. أحاول دائمًا الاحتفاظ بشيء ما. إذا لم أستخدمه مع الخس ، فسأستخدمه على بقية الكينوا ، أو سلطة أرز أو شيء ما أو أي شيء عاجلاً أم آجلاً!

أنا من أشد المؤمنين بأن تتبيلة السلطة هي من الأشياء التي يجب ألا يشتريها النباتيون أبدًا!

تتبيلة السلطة الكلاسيكية: فرنسي ، آلاف الجزر ، ساعة ، إيطالي

يمكن أن تكون معظم شرائط السلطة الأمريكية نباتية بسهولة ، حتى صلصة السيزر. من يستطيع حقا تذوق الأنشوجة على أي حال؟ استخدم المايونيز النباتي الخالي من الحليب في الضمادات الكريمية أو تصفح بعضًا من هذه الكلاسيكيات أدناه:

خل البلسمي الأساسي وخل أخرى

من المحتمل أن يكون الخل البلسمي الأساسي أسهل صلصة نباتية يمكن خفقها والاحتفاظ بها في متناول اليد ، ولكن كما تظهر هذه الوصفات أدناه ، لا يجب أن تكون مملة.

  • الجوارب Dijon الأساسية الخل
  • خل الليمون ديجون (صورة)
  • صلصة زيت السمسم الآسيوية
  • خل المشمش والريحان
  • صلصة التوت البري
  • لورا خل الفراولة
  • خل ريحان مولي

خل توت العليق

أعتقد أنه في هذه الفئة يمكنك جمع جميع أنواع خل الفاكهة - بعد كل شيء ، هناك خل برتقال وخل الليمون وتقريبا أي خل يمكن تخيله ، لكن التوت يستحق فئته الخاصة (قم بالتمرير لأسفل لمزيد من الخل نباتي). سواء كنت تستخدم توت العليق الطازج أو المجمد أو ببساطة تحافظ على توت العليق ، فمن المحتمل أن يكون صنع صلصة توت العليق القديمة محلية الصنع أسهل مما تعتقد ، إذا لم تجربه من قبل. إليك بعض الوصفات لتجربتها:

  • دهون نباتية بدون لحم توت بري
  • سريع وسهل 3-مكونات صلصة توت العليق (في الصورة)
  • صلصة خل توت مع زعتر وفلفل أسود

الإبداع: غير عادي (لكن لذيذ!) ضمادات سلطة نباتية

هذه الملابس النباتية لها كل الاتجاهات. اصنع إبداعاتك الخاصة ، واستلهم الأفكار واحفظ السلطة المعتادة:

  • اغاف فار
  • تزيين الآلهة الخضراء (صورة - استخدم زبادي الصويا وحليب الصويا لجعلها نباتية)
  • مهروس الأفوكادو والقطن من مولي
  • أرز اوريجانو يوناني
  • برتقالي فاتح مع خردل برتقالي
  • ماك صلصة الجريب فروت

الدهون القديمة من السلطات النباتية الخالية من الدهون

ليس من المنطقي عمل خس صحي ثم تفجيره بصلصة دهنية غير صحية أو حلوة! فيما يلي بعض الصلصات الخالية من الدهون للحفاظ على سلطاتك صحية وخفيفة:

  • خل الذرة الخالي من الدهون (مصور)
  • دهون ديجون الخالية من لحوم البقر
  • النعناع (استخدم الزبادي النباتي)
  • دهن خالي من توت العليق

إذا اضطررت للاختيار بين صلصة الفول السوداني التايلاندية وخلع الملابس الآلهة للحصول على أفضل صلصة سلطة مفضلة ، لا أعرف ماذا أفعل (بخلاف الاستمتاع بتذوق الاختبار أثناء محاولة اتخاذ القرار!). ملابس الآلهة محبوبة جيدًا من قبل النباتيين وغير النباتيين على حد سواء ، ومع قاعدة من السمسم وزيت الزيتون ، فهي عادة نباتية على أي حال. إليك بعض الإصدارات التي يمكنك تجربتها في المنزل:

بعد فطيرة التفاح والبيسبول والشكوى من السياسيين ، يأتي تلبيس الرانش في قائمة معظم الأشياء الأمريكية. نعم ، عادةً ما يكون حليبيًا ودسمًا ، لكن يمكنك حقًا صنع نسخة مناسبة للنباتيين وبدون حليب في المنزل. أنا أفضل حقًا ملابس مزرعة نباتية محلية الصنع لأي شيء تجده في المتجر. من واقع تجربتي ، فإن المتسوقين في المتجر ليسوا رائعين.

الصلصات المستوحاة من آسيا: الميزو ، الصويا ، الزنجبيل

أنا أحب الضمادات المستوحاة من اليابان لشيء مختلف! يمكن أن تضيف صلصة الصويا والليمون والميسو والزنجبيل نكهة خالية من الدهون إلى الصلصة ، وزيت السمسم هو تغيير لطيف عن زيت الزيتون العادي. إليك بعض الضمادات المستوحاة من الطراز الآسيوي لتجربتها:

  • سلطة خس ميسو مستوحاة من اليابان (صورة)
  • صلصة الصبار والزنجبيل الحلو
  • صلصة صلصة الصويا والسمسم
  • ملابس برتقالية
  • صلصة الصويا بالسمسم الياباني

تتبيلة سلطة الخضار البني

هل تحتاج إلى سلطة نباتية؟ استخدم زيتًا معصورًا على البارد لتبدأ أو جرب بعضًا من هذه الوصفات النباتية النيئة:


فيديو: المايونيز النباتي صيامي بدون بيض بطريقه سهله جدا وطعم روعه (أغسطس 2022).