مشروبات

عصير اليقطين

عصير اليقطين



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

عصير عصير اليقطين

  1. قرع هريس 1 كوب
  2. نصف كوب زبادي بالفانيليا
  3. موز 1 قطعة
  4. حليب 1 كوب
  5. توابل للقرع فطيرة 1 ملعقة صغيرة
  6. عسل 2 ملاعق كبيرة
  7. جرانولا 1/2 كوب
  8. الجليد 1 الزجاج
  • المكونات الرئيسية: القرع ، الموز ، الزبادي ، العسل
  • خدمة 4 حصص

المخزون:

خلاط ، نظارات للخدمة.

طريقة التحضير:

الخطوة 1: ضع المكونات في الخلاط.


يمكنك طهي هريس اليقطين لعصائر نفسك أو تناول أطعمة معلبة جاهزة ، لو كان ذلك بدون نكهات أخرى.

أضف زبادي الفانيليا إلى البطاطا المهروسة أو الشرب أو سميكة ، هذا هو اختيارك.

كنت في حاجة الى الموز الموز. قشرها ، مقطعة إلى قطع كبيرة وضعها في خلاط.

صب في الحليب ، ويمكن أن يكون البقرة وجوز الهند أو اللوز.

إضافة التوابل.

للحلاوة ، استخدم العسل ، ولكن السكر أو بدائله ، وكذلك شراب القيقب ، على سبيل المثال ، سيفعل ذلك أيضًا.

حفنة من الجرانولا.
وبطبيعة الحال ، قطع من الجليد.

الخطوة 2: فوز.


أغلق الخلاط بغطاء واضربه حتى تحصل على شراب ناعم. بالمناسبة ، يمكنك تنظيم كثافته عن طريق إضافة المزيد أو أقل من الحليب.

الخطوة 3: خدمة عصير اليقطين.


صب عصير اليقطين النهائي في النظارات ، وزينه بالجرانولا في الأعلى واستمتع بالمشروب.
شهية طيبة!

نصائح وصفة:

- تحضير هريس اليقطين من القرع المسلوق أو المخبوز.


شاهد الفيديو: عصير اليقطين الصحي والمفيد والمنعش (أغسطس 2022).