آخر

وصفة مكريل باتيه

وصفة مكريل باتيه


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

  • وصفات
  • نوع الطبق
  • المقبلات
  • بات
  • الماكريل باتيه

جربت هذه الوصفة الرائعة لأول مرة في منزل الأصدقاء في فيلي وفجرت بالطعم. إذا كنت تحب الماكريل ، فستحب هذا! مقبلات أو وجبة خفيفة لذيذة بسرعة فائقة.


أبردينشاير ، اسكتلندا ، المملكة المتحدة

صنع هذا 739 شخصًا

مكوناتيخدم 4

  • 4-5 فيليه ماكريل مدخن
  • 300 جرام جبنة فيلادلفيا طرية
  • عصير ليمونة
  • 1 ملعقة صغيرة صلصة الفجل

طريقةالتحضير: 5 دقائق ›جاهز خلال: 5 دقائق

  1. قشر الماكريل وضعها في الخلاط مع المكونات الأخرى واتركه لمدة دقيقة واحدة. بهذه السهولة - مقبلات لذيذة أو وجبة خفيفة في 5 دقائق! إذا كنت تحبها أكثر توابلًا ، أضف المزيد من الفجل الحار وإذا كنت تحبها أكثر ليونة ، أضف المزيد من الجبن الكريمي.

تلميح

إذا كنت تحسب السعرات الحرارية ، فجرب الجبن قليل الدسم.

شوهدت مؤخرا

التعليقات والتقييماتمتوسط ​​التصنيف العالمي:(15)

المراجعات باللغة الإنجليزية (16)

لقد صنعت هذا بدون الفجل فقط طعم شخصي وكان لذيذًا ، لم أستطع التوقف عن تناوله! بداية رائعة بأقل من 2 جنيهات إسترلينية وستذهب بعيدًا إذا لم تكن جشعًا مثلي - 15 ديسمبر 2011

هذا بسيط جدا ومدهش! -08 أغسطس 2010

مقبلات لذيذة جدا ، يستمتع بها الجميع. شكرا لتقاسم هذه الوصفة. -07 سبتمبر 2011


وصفة مكريل باتيه مدخن

أنا لست من أكلي لحوم السمك ، ولكن من الأسماك التي أحبها هي الماكريل الأطلسي. ستوضح لك هذه الوصفة السهلة لصنع طبق الماكريل المدخن كيفية تحضير وجبة خفيفة بسيطة للغاية وشهية ، ومثالية كوجبة خفيفة.

الماكريل الأطلسي الرائع

هناك عدد من الأسباب التي تجعلني أحب الماكريل. تنبع العديد من الأسباب من الأيام التي كنت أذهب فيها للصيد مع والدي قبالة الساحل الجنوبي لكورنوال في غرب إنجلترا.

كنا نستيقظ مبكرًا وننزل إلى Logan Rock أو Minack Rock ونطرح خطوطنا.

في تلك الأيام ، كان سمك الماكريل وفيرًا بشكل رائع ويمكنك رؤيته يتجول عبر الصخور بمئات الآلاف. ولكن حتى عندما ضحوا بهذه الطريقة ، كان من الصعب الإمساك بهم. ولكن عندما تمسك بهم ، يا له من قتال سيخوضونه.

تقدم مع البسكويت أو العجين المخمر المحمص

الماكريل سمكة قتال جيدة وسوف تقاتل حتى بعد هبوطها. الجنيه مقابل الجنيه يجب أن يكون أحد أقوى الأسماك التي اصطدتها في الماضي.

اعتدنا على إعادة الماكريل إلى مالك B & ampB ، السير داريل وليدي بيتس ، الذي سيقدم لهم وجبة الإفطار وندش ببساطة ملفوفًا بالدقيق والملح والفلفل ويقلى في الزبدة. لذيذ!

تدخين الماكريل

داريل بيتس ، بصرف النظر عن كونه كاتبًا مشهورًا ، كان لديه أيضًا حيل أخرى. كان خبيرًا في تدخين الماكريل الخاص به.

كان لديه طريقة رائعة لتحقيق ذلك من خلال تعليق السمكة في خزانة خشبية قديمة في الحديقة ، وإشعال نار صغيرة مشتعلة تحت بعض رقائق الخشب في القاع.

لقد كان اختراعًا بارعًا وأتذكر أنني أخذت عينات من المنتج وأعجبني بشكل لا يصدق.

الماكريل P & acirct & eacute

هذه الوصفة السهلة هي طريقة سهلة للغاية للاستمتاع بالماكريل المدخن بالفعل. لقد صنعت هذا العلاج البسيط باستخدام الماكريل المدخن من Aldi.

لقد استخدمت Nutribullet لتخلط جميع المكونات معًا. هذا ليس بالبساطة التي قد تظن ، لكنه ينجح إذا ثابرت واستمرت في تحريك القطع. بدلاً من ذلك ، ما عليك سوى استخدام محضر طعام عادي للقيام بعملية التبييض.


كيف تصنع ماكريل بات مدخن?

ماكريل بات مدخن هو مثل هذا الطبق البسيط. ما عليك سوى مزج الماكريل المدخن إلى قطع مع الجبن الطري والليمون وملح البحر والفلفل وبعض الفجل الحار. تم إنجاز المهمة!

يمزج بعض الناس في محضر الطعام ، لكنني أفضل الملمس الخام للخلط باليد.

تخلط بالشوكة حتى تصبح ناعمة وتقدم مع الخبز والليمون الإضافي والجرجير أو السلطة.


وصفة باتيه الماكريل المدخن

F4RB1W صورة مقربة لطبق الماكريل المحضر حديثًا بجانب قطعة من الخبز والماكريل المدخن.

التغذية لكل جزء

طبق الإسقمري مثالي عند تقطيعه على خبز محمص مقرمش.

يعتبر طبق الماكريل المدخن هذا علاجًا حقيقيًا لبراعم التذوق لديك & # 8211 كريمي ولكنه مليء بنكهة الماكريل الحلوة والقوية. تعتبر هذه الوصفة رائعة كبداية لحفل عشاء أو وجبة غداء صغيرة ، وتستخدم ثلاثة مكونات فقط وتستغرق 10 دقائق فقط للتحضير. للحصول على هذا الطعم المدخن اللطيف ، التزم بشرائح الماكريل التقليدية المدخنة بدلاً من الماكريل الفلفل ، حيث يمكن أن تتغلب هنا. لقد قدمنا ​​هذا الباتيه اللذيذ مع بعض الثوم المعمر البسيط ، لكن الشبت والخيار هو مزيج نكهة رائع آخر يمكنك تجربته. وبالمثل ، قم برش طبق من الفلفل الحار & # 8211 لأولئك الذين يحبون القليل من التوابل.


وصفة مكريل باتيه

تجعل شرائح الماكريل المدخنة التي يتم شراؤها من المتجر عملية سهلة وسريعة. تأكد من إزالة جميع العظام والجلد.

الماكريل سمكة زيتية يمكن أن تحتوي على الزئبق. لذلك نوصيك بإطعام الطفل (أكثر من 12 شهرًا) هذه الوصفة والأطباق الأخرى التي تحتوي على الأسماك الزيتية فقط على أساس عرضي.

على الرغم من محتوى الزئبق ، من المهم أن تتذكر أن الأسماك الزيتية تحتوي على العديد من العناصر الغذائية الرائعة لطفلك ، لذلك من الجيد أن يطوروا طعمًا لها.

يجب أن تكون شريحة واحدة من الماكريل كافية لطفلين صغيرين. إذا كنت ترغب في صنعه للبالغين أيضًا ، استخدم شريحة واحدة لكل شخص.

مكونات

  • 1 فيليه ماكريل - فحص وإزالة أي عظام متبقية
  • 40 جرام جبنة كريمية
  • 1 ملعقة صغيرة من الثوم المعمر الطازج المفروم
  • 1 رشة فلفل حريف
  • 0.25 ليمون ، بشر مبشور وعصير
  • 1 فيليه ماكريل - فحص وإزالة أي عظام متبقية
  • 1.4 أوقية جبن كريمي
  • 1 ملعقة صغيرة من الثوم المعمر الطازج المفروم
  • 1 رشة فلفل حريف
  • 0.25 ليمون ، بشر مبشور وعصير
  • 1 فيليه ماكريل - فحص وإزالة أي عظام متبقية
  • 1.4 أوقية جبن كريمي
  • 1 ملعقة صغيرة من الثوم المعمر الطازج المفروم
  • 1 رشة فلفل حريف
  • 0.25 ليمون ، بشر مبشور وعصير

تفاصيل

  • أطباق: بريطاني
  • نوع الوصفة: وجبة خفيفة
  • صعوبة: سهل
  • وقت التحضير: 10 دقائق
  • وقت الطبخ: 0 دقيقة
  • يخدم: 2

خطوة بخطوة

  1. تقشر الماكريل ، ويضاف باقي المكونات ، ويهرس.
  2. غطيها وضعيها في الثلاجة. ستحتفظ به لمدة تصل إلى 3 أيام في الثلاجة.

من 500 Baby and Toddler Foods من Beverley Glock التي نشرتها Quintet Publishing Ltd ، تتوفر نسخ موقعة من beverleyglock.com

قد يعجبك ايضا:

تعليقات

هل تريد التعليق على هذا المقال؟ تحتاج إلى تسجيل الدخول لهذه الميزة


الماكريل باتيه مدخن أكثر صحة ربما أقوم بإضافة علبة من الماكريل المدخن إلى سلة التسوق عبر الإنترنت كل أسبوع. إنها رخيصة نسبيًا ولذيذة وتحتوي على كمية جيدة من الأحماض الدهنية أوميغا 3 المعززة للمزاج. أنا وإد نحبهما ، ويمكنني أن أضمن أنه إذا ذهبت بعيدًا لبضعة أيام وتركت علبة في الثلاجة ، فإنها ستختفي بحلول الوقت الذي أعود فيه إلى المنزل. كما أنها تتجمد ببراعة ، لكنها تزيل القشرة قبل وضعها في الفريزر. عادةً ما أقوم بتقشيرها إلى سلطة ، أو أخفقيها مع بعض المايونيز أو الجبن الكريمي في باتيه. كل من المايونيز والجبن الكريمي كثيف السعرات الحرارية إلى حد ما ، ويأتي الكثير من هذا من الدهون ، أما الأنواع الأقل دهونًا فهي ببساطة لا تتذوق طعمها الجيد ، وبعضها مليء بالإضافات التي لا علاقة لي بها. تم تحضير طبق الإسقمري الخفيف والأكثر صحة والمدخن (أو هو حمص الماكريل المدخن؟) كوجبة غداء سريعة لشخصين ، عندما كان لدينا شريحة واحدة فقط من الماكريل ، والمخلفات من جرة فارغة تقريبًا من المايونيز بالإضافة إلى الثلث علبة من الحمص. أضمن أنك لن تلاحظ أنه ليس مصنوعًا من المايونيز بنسبة 100٪ كخلاط. إذا لم يكن لديك أي ليمون ، أضف بضع قطرات من الخل من برطمان الكبر أو المخللات ، فإنه يخفف ويحدث فرقًا كبيرًا في الباتيه النهائي. لذيذ أيضا يقدم في شطيرة وصفة مكريل باتيه مدخن

هذه الوصفة مقتبسة من وصفة توارثها زوجي & # 8217s والدة & # 8217s جانب الأسرة.

مع أصولهم في شمال شرق إنجلترا ، هذه الوصفة مفضلة لدى العائلة.

إنه دائمًا في قائمة عيد الميلاد لدينا كمقبلات ونحب تناوله في أي وقت من السنة.

يستغرق صنعه بضع دقائق فقط ، بالإضافة إلى أنه غير مكلف ولكنه لذيذ تمامًا.

نحن نميل إلى تقديمه مع العجين المحمص أو الجزر المحمص.


مكريل مدخن باتيه وصفة الشوفان

السعرات الحرارية هي مقياس لكمية الطاقة في الطعام والشراب. يعتمد وزنك على التوازن بين كمية الطاقة التي تستهلكها ومقدار الطاقة التي تستهلكها. إذا كنت تأكل أو تشرب أكثر مما تستخدم ، يمكنك زيادة الوزن. إذا كنت لا تأكل ما يكفي يمكنك أن تفقده.

لن يعمل جسمك بدون الدهون. الدهون جزء أساسي من نظام غذائي صحي متوازن. يوفر الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون والأحماض الدهنية الأساسية. ولكن نظرًا لأن الدهون مصدر غني للطاقة (السعرات الحرارية) ، فيمكن أن تساهم بسهولة في زيادة الوزن.

المشبعة

في المتوسط ​​كأمة ، يبدو أننا نستهلك الكثير من الدهون المشبعة. يمكن أن يؤدي الإفراط في تناول الطعام إلى زيادة نسبة الكوليسترول في الدم ، وهو عامل خطر للإصابة بأمراض القلب. يمكن أن يساعد استبدال الدهون المشبعة بالدهون غير المشبعة في الحفاظ على مستويات الكوليسترول الصحية وتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب.

الكربوهيدرات

تعتبر الأطعمة النشوية مثل الخبز وحبوب الإفطار أو البطاطس مصدرًا جيدًا للكربوهيدرات ويجب أن تشكل ما يزيد قليلاً عن ثلث الطعام الذي تتناوله. عندما يتم تناول الكربوهيدرات ، يتم تكسيرها إلى جلوكوز ، والذي يستخدم لتغذية الخلايا في الجسم مثل خلايا الدماغ والعضلات. يعتقد بعض الناس أن الكربوهيدرات النشوية تسبب السمنة ، لكن الجرام بالجرام يحتوي على أقل من نصف السعرات الحرارية من الدهون. اختر الحبوب الكاملة أو الأصناف الغنية بالألياف حيث يمكنك ذلك لأنها غالبًا ما تحتوي على المزيد من العناصر الغذائية.

السكريات

في المتوسط ​​في المملكة المتحدة نأكل الكثير من السكر. الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من السكريات ليست ضرورية في النظام الغذائي. لذلك إذا كان لديك ، فتأكد من أنها نادرة وبكميات صغيرة ، وإلا فإنك تخاطر بتسوس الأسنان أو السمنة.

بروتين

تحتوي جميع الخلايا والأنسجة على البروتين ، لذلك فهو ضروري للنمو والإصلاح والصحة الجيدة. يحتوي البروتين من مصادر حيوانية مثل اللحوم والأسماك والبيض ومنتجات الألبان على جميع الأحماض الأمينية الأساسية (اللبنات الأساسية للبروتين) التي يحتاجها الجسم. إذا كنت نباتيًا أو نباتيًا ، يمكنك الحصول على البروتين الذي تحتاجه من خلال تناول مجموعة متنوعة من المصادر النباتية المختلفة مثل البقول والمكسرات والحبوب.

هناك حاجة إلى كمية صغيرة من الملح في نظامك الغذائي ، لكن الإفراط في تناولها يمكن أن يرفع ضغط الدم ، مما يزيد من خطر الإصابة بمشكلات صحية مثل أمراض القلب والسكتة الدماغية. يجب ألا يأكل البالغون أكثر من ملعقة صغيرة (6 جم) يوميًا - وهذا يشمل الملح الموجود بالفعل في الأطعمة التي تتناولها ، وليس الملح الذي تضيفه فقط ، لذا تحقق من الملصقات الغذائية الموجودة على عبوات الطعام.

معدل الوصفة

(1)

عجة السردين

يجب أن أعطي الفضل الكامل لهذا الطبق لابنتي ، كلوي ، أول شخص يصنعه لي. من الصعب التغلب على الوجبات السريعة والمغذية. يخدم اثنين.

1 سردين من الصفيح (أو البلكارد) بالزيت
5 بيضات
1 زبدة صغيرة
2 كراث (أو 1 بصل أحمر صغير) مقشر ومقطع إلى شرائح رفيعة
ملح البحر والفلفل الأسود المطحون الطازج

صفي السردين من الزيت وقسريه إلى رقائق كبيرة ، مع إزالة العظام فقط إذا شعرت بالحاجة إلى ذلك. اكسري البيض في وعاء ، وتبليه واخفقي برفق.

سخني الزبدة في مقلاة كبيرة على نار متوسطة. اخلطي رقائق السردين والكراث والمزيد من التوابل في البيض ، ثم اسكبي القرعة في وعاء الزبدة. قم بالطهي ، مع قليل من التحريك ، حتى ينضج قليلاً ، ثم اقلبه مثل الفطيرة لإنهاء الطهي لمدة نصف دقيقة فقط.

قدميها دفعة واحدة مع السلطة الخضراء ، أو القليل من الطماطم ، أو بعض الخبز والزبدة ، أو الثلاثة.


طريقة

لتحضير الخبز الأسود ، سخني الفرن إلى 200 درجة مئوية / 180 درجة مئوية ، مروحة / غاز 6 ودهن صينية رغيف بالزبدة.

اخلطي جميع مكونات الخبز معًا في وعاء كبير حتى تتكون عجينة طرية ولزجة. ضعيها في صينية الرغيف ورشي الشوفان المتبقي فوقها (إذا كنت تستخدمينها). اخبزيها لمدة 35-40 دقيقة ، أو حتى يصبح لون الخبز بنياً ذهبياً ويبدو الخبز مجوفاً عند النقر على القاع. وضع على رف معدني لتبرد.

لتحضير الفطيرة ، ضعي جميع المكونات في وعاء كبير واخلطيها جيدًا. لا تخلط - فهذا يجعل الباتيه خشنًا. يتبل بالملح والفلفل.

لعمل المخلل ، ضعي جميع المكونات في وعاء كبير واخلطيهم جيدًا. يتبل بالملح والفلفل.

قدّمي الباتيه وشرائح الخبز ومخلل الشمندر في أربعة أطباق. يُزين بالبقدونس ويُرش بالزيت حتى النهاية.


شاهد الفيديو: طريقة عمل طعام القطط الجاهز في المنزل اقتصادي وبمكونات بسيطة (يوليو 2022).


تعليقات:

  1. Gabrian

    اتركني وحدي!

  2. Dallen

    بيننا نتحدث ، يجب أن تحاول البحث في google.com

  3. Bawdewyne

    يبدو لي ، كنت مخطئا

  4. Johnathon

    يا لها من إجابة جذابة

  5. Guyapi

    ألا تكتب للطلب؟



اكتب رسالة