آخر

وصفة صلصة الطماطم بالريحان محلية الصنع

وصفة صلصة الطماطم بالريحان محلية الصنع


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

  • وصفات
  • نوع الطبق
  • جانب الطبق
  • صلصة

أجد أن صلصة الطماطم المشتراة من المتجر تفسد العديد من الوصفات - مالحة جدًا أو حلوة جدًا أو مركزة جدًا. يستغرق صنعها بنفسك بضع دقائق فقط ، خاصة وأنك بهذه الوصفة لا تقشر الطماطم!

21 شخصا صنعوا هذا

مكوناتصنع: 1 برطمان صغير

  • 3 أو 4 ملاعق كبيرة زيت زيتون بكر ممتاز
  • 6 حبات طماطم ناضجة ، مقطعة إلى أرباع
  • 3 فصوص ثوم
  • 15 ورقة ريحان
  • ملح وفلفل أسود مطحون

طريقةالإعداد: 5 دقائق ›الطبخ: 20 دقيقة› الاستعداد: 25 دقيقة

  1. ضعي زيت الزيتون والطماطم والثوم والريحان في مقلاة. غطيها وسخنيها على نار متوسطة منخفضة مع التحريك من حين لآخر حتى تتفتت الطماطم وتصبح طرية جدًا ، حوالي 20 دقيقة.
  2. اخلطها بالخلاط الغاطس أو في محضر الطعام حتى تصبح ناعمة. استخدمه على الفور ، أو اتركه ليبرد ؛ ثم جمدها في أكياس صغيرة قابلة لإعادة الغلق لاستخدامها لاحقًا.

شوهدت مؤخرا

التعليقات والتقييماتمتوسط ​​التصنيف العالمي:(2)

المراجعات باللغة الإنجليزية (1)

سهل جدا ولذيذ - 19 سبتمبر 2015


وصفة باستا الطماطم والريحان وصلصة البيتزا

صلصة معكرونة الطماطم والريحان هي وصفة سهلة حيث يتم مزج الطماطم والريحان معًا لصنع الصلصة. يمكن استخدام هذه الصلصة على قاعدة البيتزا وكذلك الباستا ، أو حتى إعداد أطباق مخبوزة شهية مثل Eggplant Parmigiana إلخ.

صلصة باستا الطماطم والريحان من السهل صنعه في المنزل ويستعد أيضًا في أي وقت من الأوقات. هنا يتم طهي الطماطم وتحويلها إلى هريس. تضاف أوراق الريحان أيضًا مما يعطيها نكهة إضافية.

يمكن استخدام هذه الصلصة على قاعدة البيتزا وكذلك الباستا ، أو حتى إعداد أطباق مخبوزة شهية مثل المعكرونة التي تختارها.

إذا كنت تحب وصفة الصلصة هذه ، يمكنك أيضًا تجربة أنواع أخرى وصفات الصلصة محلية الصنع مثل:


كيفية صنع صلصة المارينارا محلية الصنع

استخدم صلصة المارينارا الأساسية هذه كحجر أساس للعديد من الأطباق. قلبي المعكرونة أو أضيفيها إلى أطباق الأسماك واللحوم. لجعلها كريمية ، أضيفي الكريمة الثقيلة. للحصول على نسخة حارة ، أضف المزيد من رقائق الفلفل الأحمر المطحون. أو للحصول على نسخة مالحة ، أضف الزيتون أو الكبر.

لتحضير صلصة المارينارا ، ستحتاجين إلى المكونات الرئيسية التالية:

  • طماطم & # 8212 يمكنك استخدام الطماطم الكاملة المعلبة أو الطماطم الطازجة.
  • زيت الزيتون يضيف ثراء إلى الصلصة.
  • ثوم يضيف نكهة وتوابل.
  • بصل و جزر أضف الحلاوة التي توازن حموضة الطماطم.
  • أعشاب طازجةوخاصة الريحان يحافظ على مذاق الصلصة طازجًا وخفيفًا.

بالنسبة للجزر ، أخذنا نصيحة من ماريو باتالي & # 8212 هو بوابة الجزرة. لقد أحببنا ذلك & # 8212 نوع الجزر يذوب في الصلصة. أنت تقريبًا لا تعرف ذلك & # 8217s هناك.

إذا كنت تستخدم الطماطم المعلبة ، فاستخدم الطماطم الكاملة المعلبة. إنها مناسبة بشكل أفضل للصلصة من مكعبات.

نحن نحب أيضًا سحق الطماطم يدويًا. بهذه الطريقة يمكننا التحكم في قوام الصلصة. إذا كنت تفضل ، يمكنك استخدام هراسة البطاطس أو مقص المطبخ لتفتيت الطماطم بأكملها.

لتحضير الصلصة ، يُطهى البصل والثوم والجزر حتى يصبح طريًا وحلوًا. نضيف الطماطم ونترك الصلصة تنضج حتى تنخفض. سهل!

استخدم هذا المارينارا محلي الصنع لأي من الوصفات التالية:

  • تأتي هذه المعكرونة المخبوزة معًا بسرعة وتستفيد بشكل كامل من صلصة المارينارا الطازجة محلية الصنع.
  • نقوم بطهي كرات لحم الديك الرومي في صلصة مماثلة مصنوعة من الطماطم والريحان والثوم.
  • زيتي المخبوزة بالسبانخ سريعة وسهلة التحضير.

تم تحديث الوصفة ، وتم نشرها في الأصل في أبريل 2013. منذ نشر هذا في عام 2013 ، قمنا بتعديل الوصفة لتكون أكثر وضوحًا. - آدم وجوان


خضار سيرينا وولف المشوية مع صلصة الطماطم والريحان والفيتا والأعشاب

بسيطة وجذابة للغاية: رتب مجموعة متنوعة من الخضار الموسمية - مشوية حتى تنضج بشكل رائع ، لكنها لا تزال مقرمشة - فوق طبقة من صلصة الطماطم بالريحان النابضة بالحياة. ثم قم بتغطية كل شيء بكمية كبيرة من الأعشاب الطازجة وفتات الفيتا قبل أن يساعد الجميع أنفسهم.

قم بتسخين شواية مدهونة قليلاً بالزيت (أو مقلاة الشواء) على نار متوسطة عالية. (إذا كانت لديك سلة شواء ، فقد ترغب في استخدامها للهليون والبصل.)

في وعاء صغير نمزج زيت الزيتون والثوم.

ربّتي على الكوسة وجففيها بقطعة قماش أو منشفة ورقية لإزالة أي رطوبة زائدة. ادهن الخضار بالكامل بخليط زيت الزيتون وتبليها بملح الكوشر والفلفل الأسود.

ضع الخضار على الشواية الساخنة واتركها تطهى حتى تصبح طرية (ولكن ليست طرية!) وظهور علامات الشواء عليها. سيكون للخضروات أوقات طهي مختلفة قليلاً: حوالي 5 دقائق للهليون (اقلبها كل دقيقة إلى دقيقتين) 7 إلى 8 دقائق للكوسة والكوسا (3 إلى 4 دقائق لكل جانب) و 8 إلى 10 دقائق للفلفل الحلو والبصل (4 إلى 5 دقائق لكل جانب).

في هذه الأثناء ، سخني صلصة الطماطم بالريحان في قدر متوسطة الحجم حتى تنضج. يمكنك القيام بذلك على جزء أكثر برودة من الشواية أو على الموقد على نار متوسطة منخفضة.

أضيفي صلصة الطماطم بالريحان إلى قاعدة وعاء أو طبق كبير ضحل. رتب الخضار المشوية فوق صلصة الطماطم. ضعي فوقها الريحان والبقدونس وجبنة الفيتا المفتتة. قدميها دافئة.


طريقة عمل صلصة المارينارا بالريحان والطماطم الطازجة

هناك ثلاث خطوات رئيسية لعمل صلصة الطماطم الطازجة - تقشير الطماطم وتقطيعها ، وطهي صلصة المارينارا حتى تصبح سميكة ، وتجهيزها للتخزين. يمكن أن تكون هذه عملية طويلة (12 رطلاً هو الكثير من الطماطم التي يجب تقشيرها!) ، لكنها شيء يمكن للجميع القيام به. عادةً ما أختار يومًا مفتوحًا في وقت متأخر من الصيف حيث يمكنني القيام بمهام متعددة في المنزل أثناء طهي الصلصة ، وما إلى ذلك. إنها تستحق الجهد المبذول ، صدقوني!

الخطوة 1: قشر الطماطم وقطعها

هل أحتاج حقًا إلى تقشير الطماطم؟ نعم ، يجب عليك حقًا. هل يمكنني عمل هذه الوصفة بدون تقشير الطماطم؟ نعم ، لكن الصلصة ستمتلئ بقطع من القشور القاسية والمرة ، ولا أحد يريد ذلك.

  1. يسجل قاع كل طماطم باستخدام صغير & # 8220X & # 8221.
  2. العمل مع عدد قليل من الطماطم في المرة الواحدة ، اسقطها في وعاء من الماء المغلي لمدة 30 ثانية تقريبًا لتفكيك القشرة.
  3. انقلي الطماطم إلى وعاء مليء بالماء المثلج لإيقاف عملية الطهي.
  4. بدءًا من & # 8220X & # 8221 ، اسحب قشرًا مفكوكًا وأزله. يجب أن تنزلق القشور مباشرة.
  5. قطّع الطماطم إلى أرباع واكشط جيوب البذور بإصبعك ، ثم قطّع الطماطم إلى قطع خشنة بحجم 1 بوصة أو استخدم محضر الطعام لتقطيع الطماطم بشكل أدق إذا كنت تريد صلصة أكثر نعومة.

الخطوة الثانية: طهي صلصة المارينارا

بالإضافة إلى الطماطم الطازجة ، إليك المكونات الأخرى التي تحتاجها & # 8217:

  • سكر بني
  • الخل البلسمي
  • ملح وفلفل
  • ريحان طازج
  • حفنة من الأعشاب الطازجة الأخرى مثل الزعتر والزعتر وإكليل الجبل
  • عصير ليمون مُعبأ (للتعليب فقط)

تُطهى الطماطم مع السكر البني والخل البلسمي والملح والفلفل حتى تقل الصلصة وتكثف. قد يستغرق هذا ما يصل إلى ساعة ونصف ، ولكن لا يحتاج إلا إلى التقليب من حين لآخر ، لذلك لا تتردد في مراقبته أثناء القيام بأشياء أخرى.

عندما تصبح الصلصة كثيفة ، أضيفي الريحان والأعشاب الأخرى. إضافة الأعشاب في النهاية تضفي على صلصة المارينارا نكهة عشب منعشة ومشرقة. حقا سوف يذكرك الصيف!

الخطوة الثالثة: تحضير صلصة المارينارا للتخزين

أحب استخدام عملية تعليب الحمام المائي لجعل رف صلصة المارينارا هذا مستقرًا لمدة عام ، لكنني أعلم أن & # 8217s لا يفضل الجميع & # 8217s ، لذا فقد تلقيت تعليمات لكل من التعليب والتجميد.


صلصة مارينارا محلية الصنع وريحان طماطم # 8211

صلصة المارينارا محلية الصنع هي عنصر أساسي في منزلنا. يمكنك دائمًا العثور على وعاء منه إما في الثلاجة أو الفريزر في منزلي. السباغيتي هي وجبة طعام بالنسبة لي عندما لم أقم بإعداد أي شيء أو حتى أفكر في العشاء.

مع مجموعة من كرات اللحم الصديقة للمجمد ، العشاء جاهز دون أي شكوى. أود أن أقول إنه لا يمكن لأحد أن يقول أنني لم & # 8217t في الواقع أخطط لتناول العشاء ولكن عائلتي تتقدم. قد يكونون مهتمين ، لكنهم ليسوا على استعداد لقول أي شيء لأنهم لا يمانعون حقًا.

صلصة المارينارا محلية الصنع لها استخدامات عديدة. بعض الأشياء المفضلة لدينا هي استخدامه كغطاء من المعكرونة ، وكعب شطيرة كرات اللحم ، وصلصة البيتزا ، وصلصة التغميس لعصي الموزاريلا وبطاطا الباذنجان.

أنا شخصياً أحب إضافة الريحان أثناء صنعه ، لكن بعد ذلك أضيف بعض الريحان إلى الأعلى عندما أقدمه. لقد بحثت في الإنترنت عن بعض الأفكار الأخرى وهي مدرجة أدناه ولكن يجب أن أشير إلى أن الاحتمالات لا حصر لها حقًا!

10 استخدامات أخرى لصلصة المارينارا محلية الصنع

6. راتاتوي سوت السريع

توجه إلى Food Network للحصول على 10 وصفات سهلة أعلاه مع 40 وصفات أخرى! كل من السهل القيام به باتجاهات قصيرة.


صلصة الطماطم والريحان والبيستو لمدة 5 دقائق

قد تصبح صلصة الطماطم والريحان والبيستو الخاصة بنا لمدة 5 دقائق هي الطريقة المفضلة لديك الذهاب إلى العشاء من هذا اليوم إلى الأمام. وهذا اللذيذ بدون طهي ، خالي من الغلوتين، الوصفة النباتية قد تجعلك تتسوق بشكل مختلف أيضًا. على سبيل المثال ، قد تبدأ في الاحتفاظ بعلبة من الطماطم المجففة بالشمس في خزانتك ، فقط في حالة. هذا هو نوع الصلصة الذي يجعلك تشعر بكل شيء الشيف ذ على الرغم من أن الأمر لا يستغرق سوى خمس دقائق كاملة!

وأروع شيء في هذه الوصفة البسيطة أنه لم يكن من الأسهل صنعها. كل ما تفعله هو وضع المكونات في خلاط عالي السرعة ومزجها حتى تحصل على تناسق كبير ، أو المضي قدمًا وتنعيم الكتل إذا كان ذلك يناسب خيالك.

وقائمة المكونات قصيرة وحلوة يمكن تعديل كل جزء منها لتجعلك سعيدًا دون العبث بالنتيجة. نستخدم نسخًا من هذه الصلصة في المعكرونة المفضلة لدينا بالطماطم المجففة بالشمس Best-o Pesto وكذلك في إسكواش الطماطم المجففة بالشمس الفورية.

إذا لم تجرب & # 8217t أيًا من وجبات العشاء هذه سهلة التحضير ، فيجب عليك فعلاً ، وقريبًا! تعتبر الطماطم المجففة بالشمس من أكثر الأشياء إثارة عندما يتعلق الأمر بإضافة نكهة لطيفة. وعندما يتعلق الأمر بالمغذيات ، فإن قوى الذوق المجففة بالشمس هذه ليست رثة أيضًا.

5 حقائق بارزة حول العناصر الغذائية في الطماطم المجففة بالشمس:

  • كوب واحد من الطماطم المجففة بالشمس يحتوي على 139 سعرة حرارية ، 8 جرامات من البروتين و 7 جرامات من الألياف.
  • يحتوي كوب واحد من الطماطم المجففة على 39 بالمائة من RDA البوتاسيوم.
  • يحصل الرجال على 82 في المائة ، وتحصل النساء على 27 في المائة من المدخول اليومي الموصى به حديد.
  • يوفر الكوب الواحد 23 بالمائة من RDA لـ الثيامين و الريبوفلافين ، بالإضافة إلى 31 بالمائة من النياسين.
  • توفر الطماطم المجففة في الشمس 19 في المائة من الاستهلاك اليومي من فيتامين ك.

فيما يتعلق البوتاسيوم، إنه ضروري لتقلص العضلات ونقل النبضات العصبية. وتعتبر فيتامينات ب مثالية لتحويل الطعام إلى طاقة ، والحفاظ على الجهاز العصبي والحفاظ على صحة الجلد.

أما بالنسبة لفيتامين K فهو ضروري لتخثر الدم وينظم تمعدن العظام.

والعودة إلى هؤلاء فيتامينات ب ، لقد تم ربطهم بالاحتفاظ بمواد الدماغ مما يجعلها مفيدة للغاية كإجراء وقائي فيما يتعلق بمرض الزهايمر & # 8217. لمزيد من المعلومات حول هذا الموضوع ، نوصي بمشاهدة هذا الفيديو المفيد للغاية.

5 أشياء بارزة يجب تذكرها حول صلصة الطماطم والريحان والبيستو لمدة 5 دقائق:

  • إنه & # 8217s بسرعة التحضير & # 8230 5 دقائق من الصعب التغلب عليها!
  • قائمة التسوق القصيرة & # 8230 نتحدث أكثر قليلاً من حفنة من المكونات هنا!
  • مرحبًا ، هناك & # 8217s لا حاجة للطبخ& # 8230 لا تمزح & # 8230 & # 8217 s لا الطبخ!
  • هناك & # 8217s فقط حاوية واحدة لازمة لعمل الوصفة بأكملها & # 8230 كل شيء يذهب في الخلاط!
  • بالإضافة إلى ذلك ، هناك & # 8217s لا حاجة للتقطيع & # 8230 ضع المكونات النباتية الصحية واترك الخلاط يقوم بعمله!

آخر شيء جدير بالذكر هو أننا نحب أن نزين هذه الصلصة برش جوزنا ، رخيص نبات الصنوبر وجبن البارميزان!

يسعدنا أن نسمع منك عند تجربة هذه الوصفة اللذيذة. وحتى تحضروا هذا الطبق اللذيذ ، ثبت هذه الوصفة على Pinterest للحفظ الآمن.


وصفة صلصة الطماطم مع الريحان الطازج

هل تعلم أن الطماطم يمكن أن تعلمك عن الحياة؟ هذا صحيح بشكل خاص عندما تقرر صنع صلصة الطماطم مع الطماطم الطازجة.

إذا كنت تعاني من الكمال ، يمكن للطماطم أن تعلمك أن أكثر أنواع الطماطم غير مثالية ، خاصة تلك التي تسمى الطماطم القبيحة ، غالبًا ما تكون أحلى وألذ ، مثل الطماطم الألمانية الوردية. غالبًا ما يمكن إنقاذ الطماطم المصابة بكدمة وفعل المزيد بأجزائها الجيدة أكثر من الطماطم المصنعة والمثالية التي لا يمكنها أبدًا أن تقدم نفس المذاق الحلو والملمس الذي يمكن أن تقدمه الطماطم الناضجة في الحديقة. تعلمك الطماطم (البندورة) أن تنتهز فرصك عندما تكون لديك. إذا كنت تماطل ، فإن الطماطم لا تنتظرك. ينضجون ويحتاجون إلى الاهتمام.

هناك قصة مجنونة ومقلقة للطماطم في هذه الصلصة. لقد شاركت هذه السلة نفسها مع Retro Rose (والدتي). إنها عرضة للمزاج ولا ترى الأشياء كما هي بالفعل. ألقت كل الطماطم خارجًا ، معتبرة أنها غير صالحة وأخذتها بشكل شخصي. ليس فقط أنها لا تستطيع التعامل مع النقص ، فقد اعتبرت الطماطم المفرطة النضج سببًا كافيًا للتوقف عن التحدث إلينا.

تم الإمساك به على حين غرة ، على الرغم من أن هذا سلوك شائع ، إلا أنه لم يكن من دواعي سروري أن صنع هذه الصلصة. خرجت عن مسارها بسبب إعصار مكالمة هاتفية مع تهديد بإلقاء الطماطم في فناء منزلي ، انتظرت بضعة أيام لاستخدام الصلصة ، حيث استغرق الأمر وقتًا طويلاً للتعافي.

لدينا جميعًا أشخاص صعبون في حياتنا. جادلت مع نفسي حول ما إذا كنت سأشارك هذا ، ولكن هنا وبين أصدقائي وجميع أصدقائي طوال حياتي كلها ، يعرف الجميع هذه الانفجارات. يرن الهاتف ، وتنتشر الكلمة f وتنقطع العلاقة. في مرحلة ما ، بعد شهور إلى سنوات ، ستتصل وتتصرف وكأن شيئًا لم يحدث على الإطلاق. لقد فاتها حفل زفافي بسبب إحدى عواصفها ، فقط لتظهر لك مدى شدة الأمر. لقد صنعت مقطع فيديو لها وهي تصنع هذه الصلصة ، لكن كان عليّ حذفها ، لأنها ذكّرتني كثيرًا بالانفجار ، وظهر ذلك الضغط على وجهي. أنا & rsquom فقط إبقائها حقيقية. لدي مدونة جميلة. أنا أصنع طعامًا جميلًا. لكن حياتي ليست دائما جميلة.

النبأ السار هنا هو أنه بعد أيام قليلة احتفظت بالصلصة لتناول عشاء كبير مع أصدقائي المقربين ، وعلى الرغم مما حدث ، إلا أنها لم تفسد ذلك المساء. في الواقع ، هذه الأمسيات تجعل الحياة تستحق العيش.

استخدمت الطماطم المستخدمة في هذه الصلصة ثلاثة أصناف بما في ذلك الألمانية الوردية وهي حلوة جدًا وكثيفة ، وهي رائعة للمساعدة في جعل الصلصة تفكر. في النهاية ستنضج الطماطم الموجودة في حديقتي كلها مرة واحدة وأستخدمها أيضًا.

يمكنك جعل الصلصة سميكة أو رفيعة كما تريد ، ناعمة أو مكتنزة. هذه نسخة سلسة ، باستخدام خلاط غمر. أطبخ الطماطم أولاً في قطع كبيرة في قدر من الفخار.

المكونات الوحيدة ستكون الطماطم والبصل وزيت الزيتون والملح والفلفل وغصن الريحان. يمكنني إضافة ضغط من العسل أو السكر إذا شعرت أن الطماطم بحاجة إلى التحلية. أقوم بخلط الصلصة في النهاية بعد طهي البصل باستخدام خلاط الغمر.

كنت أصنع الباذنجان والبارميزان والبراسيول والمعكرونة. أردت صلصة ناعمة وسميكة إلى حد ما. إحدى الحيل التي أستخدمها لتكثيف الصلصة هي صنعها قبل أيام قليلة وتبريدها. حتى يوم واحد سيحدث فرقًا كبيرًا.

شيء آخر يجب معرفته حول صنع صلصة الطماطم في الحديقة هو أنها ستظهر دائمًا بشكل مختلف قليلاً. ليس لديك سيطرة على الطماطم. سيكون بعضها مائيًا جدًا. سيكون الآخرون على حق. أطبخ الطماطم مع البصل المفروم الذي سيذوب عمليا في الصلصة. يضيف الريحان أيضًا نكهة رائعة.


اشترك الآن للحصول على مقاطع فيديو إرشادية ونصائح للطهي وعروض مفاجئة

تضم مجموعة منتجات شركة T. Marzetti العديد من منتجات التجزئة والخدمات الغذائية المفضلة ، مثل صلصة وتغميسات سلطة Marzetti® ،
New York Bakery® الخبز المجمد ولفائف Sister Schubert's® محلية الصنع. تتمثل رؤية شركة T. Marzetti في تقديم الطعام اللذيذ إلى المائدة ، والخدمة الممتازة لعملائنا ، والقيمة للمستهلكين من خلال ابتكار المنتجات والتمايز.

حقوق النشر © 2018 شركة T. Marzetti. كل الحقوق محفوظة.
يشكل استخدام هذا الموقع قبولًا لشروط الاستخدام وسياسة الخصوصية الخاصة بنا.


المنتجات الموصى بها

معلومات التغذية:

تم إنشاء هذه المعلومات الغذائية تلقائيًا بناءً على حجم الحصة وعدد الحصص والمعلومات النموذجية للمكونات المدرجة. للحصول على أدق تمثيل للمعلومات الغذائية في وصفة معينة ، يرجى حساب المعلومات الغذائية باستخدام المكونات والكميات الفعلية المستخدمة ، باستخدام حاسبة التغذية المفضلة لديك. لا يتحمل موقع الويب هذا والمؤلف تحت أي ظرف من الظروف المسؤولية عن أي خسارة أو ضرر ينتج عن اعتمادك على المعلومات الغذائية المقدمة. أنت وحدك المسؤول عن التأكد من أن أي معلومات غذائية مقدمة دقيقة وكاملة ومفيدة.

هل أنت على موقع Pinterest؟ أعلق الكثير من وصفات الطعام الحقيقية اللذيذة + المزيد هناك. لدي لوحة فقط للتوابل والصيف المفضلة أيضًا. تعال اتبع معنا.

المزيد من الوصفات التي قد تعجبك

كولاجين متحلل ، كبد مجفف ، زيت جوز الهند ، دعم التخلص من سموم الكبد ، معادن قديمة + المزيد!

حول إميلي فيدوري

إميلي فيدوري هي زوجة محبة للشوكولاتة والحلوى وذات عقلية شمولية وأم لأربعة أطفال. مؤلف كتاب طبخ 4 مرات - فن الطبخ الرائع مع القدر الفوري <مصنفة في أفضل 10 إصدارات جديدة من أمازون - وصفات خالية من الغلوتين>, مفضلات مكسيكية مذهلة مع وعاءك الفوري <تم تصنيفها على أنها الأفضل مبيعًا رقم 1 في الإصدار الجديد !!>, طهي منخفض الكربوهيدرات باستخدام الوعاء الفوري , الكتاب الكبير للوصفات الفورية, مصور طعام, المنزل و ال مؤسس وصفات التغذية، وهي مدونة خالية من الغلوتين تركز على الغذاء الحقيقي والمعيشة الطبيعية. تعمل على تمكين قرائها من خلال إظهار لهم أن هناك طريقة صحية لتناول الطعام والعيش. شغفها هو جعل الحياة الصحية والطبيعية غير معقدة وممتعة قدر الإمكان. اعثر على أحدث وصفات إميلي ونصائح الحياة الطبيعية في Recipes to Nourish. تواصل معها على Facebook و Instagram و Pinterest و Twitter و YouTube بالإضافة إلى الحصول على كتابها الإلكتروني المجاني نصائح شاملة للحفاظ على صحة أسرتك. اقرأ المزيد & gt & gt حول إميلي.

اعرف المزيد عن الحياة الطبيعية + انضم إلى MY FB GROUP

انضم إلى My Recipes to Nourish - Natural Living Facebook Group - مجتمع تعليمي يركز على الحياة الطبيعية والرعاية الذاتية والعافية + الصحة النابضة بالحياة. تشمل الموضوعات وصفات DIY ، والعناية الطبيعية بالجسم ، ووصفات الطعام الحقيقية ، والمعيشة غير السامة ، والزيوت الأساسية ، ودعم الجسم ، والمنزل الخالي من المواد الكيميائية + المزيد.


شاهد الفيديو: Sauce for Pap (يونيو 2022).


تعليقات:

  1. Farson

    فكرة مضحكة جدا

  2. Bradly

    لقد سجلت خصيصًا في المنتدى لأشكرك على دعمكم.

  3. Timo

    آسف لأنني لا أستطيع المشاركة في المناقشة الآن - ليس هناك وقت فراغ. لكنني سأعود - سأكتب بالتأكيد ما أفكر فيه حول هذه المسألة.

  4. Rainart

    مثير للجدل للغاية ، ولكن هناك شيء يجب التفكير فيه

  5. Shane

    سؤال مفيد



اكتب رسالة