
We are searching data for your request:
Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
مكونات لصنع البرسيمون وكيوي سمووثييس
الطبقة السفلية
- البرسيمون قد حان 1 قطعة
- الزبيب 1 ملعقة كبيرة
- موز 1 قطعة
- ماء 150 ملليلتر
الطبقة العليا
- الكيوي 2 قطعة
- الجوز 1 ملعقة كبيرة
- عسل 1 ملعقة كبيرة
- 1/2 ملعقة كبيرة من بذور شيا
- المياه 70 مل
- المكونات الرئيسية: الموز ، الكيوي ، البرسيمون ، المكسرات
المخزون:
خلاط ، لوح تقطيع ، سكين مطبخ ، زجاج ، قش.
طريقة التحضير:
الخطوة 1: تحضير المكونات.

شطف جيدا بالماء الساخن ، وقشر الموز والكيوي ، وشطف البرسيمون.
الخطوة 2: خلط الطبقة الأولى.

قم بطي موزة مقطعة بشكل خشن أو حتى تقطيعها ببساطة إلى خلاط ، وأضف البرسيمون المفروم والزبيب وسكب الماء.

فاز كل شيء حتى سلس.

صب الكوكتيل الناتج في كوب.
الخطوة 3: مزج الطبقة الثانية.

اصنعي الآن كوكتيلًا من الكيوي وبذور الشيا والجوز والعسل. تمييع كل ذلك بالماء وخفق في نفس الطريق.

أنت ، مرة أخرى ، يجب أن يكون لديك كتلة متجانسة.
الخطوة 4: خدمة عصير البرسيمون والكيوي.

باستخدام ملعقة كبيرة ، اسكب الطبقة الثانية بعناية في زجاج ملس حتى لا تختلط مع الطبقة السابقة. عصا القش والتمتع بكوكتيل صحي ولذيذ.
شهية طيبة!