الملفوف والفاصوليا سلطة

We are searching data for your request:

Forums and discussions:

Manuals and reference books:

Data from registers:

Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

المكونات للسلطة مع الملفوف والفاصوليا

الملفوف الصيني 1/2 رأس الملفوف
ملح حسب الرغبة
نصف تفاحة
الفاصوليا البيضاء 1/2 علب
علب الذرة 1/2
بصل 1/2 بصل
الفلفل حسب الرغبة
زادزيكي صلصة 3 ملاعق كبيرة

المكونات الرئيسية: الفول ، الكرنب ، الذرة ، التفاح
Portsionnost2-3

المخزون:

صحن سلطة ، لوح تقطيع ، ملعقة كبيرة ، سكين مطبخ.

طريقة التحضير:

الخطوة 1: يقطع الملفوف.

قطع الملفوف الصيني المغسول إلى قطع صغيرة ، وأرسله إلى وعاء السلطة ، وأضيف الملح والضغط ، وتذكره بيديك.

الخطوة 2: يقطع التفاح.

قشر نصف قشر التفاح من التقشير والبذور ، وقم بتقطيعه إلى مكعبات صغيرة وأضيفه إلى الملفوف الذي أصبح ناعمًا من الملح.

الخطوة 3: إضافة البصل والفاصوليا والذرة.

يُقطع البصل إلى مكعبات صغيرة ويُضاف إلى وعاء السلطة.
شطف الفاصوليا والذرة بماء بارد وجاف ، ثم أضفها إلى السلطة لمكونات أخرى.

الخطوة 4: قم بتتبيلة السلطة مع الملفوف والفاصوليا.

يُضاف الفلفل والصلصة إلى السلطة. تخلط جيدا. تأكد من محاولة إذا كنت لا تزال بحاجة إلى الملح.
يُنصح بالسماح للسلطة بالوقوف لعدة دقائق في الثلاجة ، حتى تصبح أكثر طعمًا.