We are searching data for your request:
Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
إنه طبق لذيذ جدا ويمكن صنعه باللحم ولكني اخترت بدونه فهو جيد ودافئ وبارد.
- 1 كغم من حبوب الفول المستديرة
- 3 حبات طماطم كبيرة
- 1 كجم من الفليفلة الحلوة
- 2 بصل
- 4 فصوص ثوم
- خضروات منزلية مصنوعة من الطماطم والفلفل
- ملح
- فلفل
- نفط
- بقدونس
حصص: -
وقت التحضير: أقل من 90 دقيقة
تحضير الوصفة الفول مع الفلفل المشوي والطماطم في الفرن:
نظف القرون واغسلها. يصفى ويضاف فوق البصل المفروم والثوم ويقوى في الزيت. يُضاف كوب من الماء ويُترك على نار خفيفة مع غطاء القدر.
في هذه الأثناء ، اطبخي الفلفل على الموقد. عندما يصبحون جاهزين ، ضعيهم في وعاء ورشيهم بالملح وغطيه. اتركيها لمدة 10 دقائق ، ثم قشريها وقطعيها إلى شرائح. أضيفي الفاصوليا مع مكعبات الطماطم والخضروات والملح والفلفل.
نضع الطبق في الفرن على نار خفيفة لتقليل الصلصة.
في النهاية يرش البقدونس المفروم.
شهية طيبة!
