آخر

خبز السبانخ بانجاسيوس

خبز السبانخ بانجاسيوس



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

المكونات

  1. Pangasius فيليه (أو السمك المفلطح) 2 جهاز كمبيوتر شخصى
  2. السبانخ 1/2 حزمة المجمدة أو 1 علبة جديدة
  3. الثوم 3 فصوص
  4. البصل 1/2 قطعة.
  5. النبيذ الأبيض 4 ملاعق كبيرة
  6. الجبن الأزرق 1/4 مكعب
  7. البيض 1 جهاز كمبيوتر.
  8. كريم للحساء والصلصات 1/4 كوب
  9. ملح حسب الرغبة
  10. فلفل أبيض حسب الرغبة
  11. روزماري لتذوق
  12. الخردل الفرنسي حسب الرغبة
  13. الزيت النباتي حسب الرغبة
  14. الليمون حسب الرغبة
  • المكونات الرئيسية كريم
  • خدمة 2 حصص

المخزون:

طبق الخبز ، لوحة ، خفقت

طريقة التحضير:

الخطوة 1: تحضير المكونات.


تذويب فيليه السمك ، واتركها حتى تجف بمنشفة ورقية وملح ورشها بالفلفل الأبيض وروزماري صغير. صب في عصير الليمون.
تذويب السبانخ مقدما في كمية صغيرة من الماء على نار خفيفة ، واستنزاف المياه الزائدة.
يُقطع البصل والثوم جيداً ويقلى حتى يصبح لونه بنياً ذهبياً. يضاف السبانخ ويصب في الخمر. ينضج حتى يتبخر السائل. ملح ، فلفل. بارد.

الخطوة 2: تحضير التعبئة.


امزج البيض مع الكريما والخردل الفرنسي. يضاف الجبن الأزرق المبشور. تخلط جيدا.

الخطوة 3: خبز بانجاسيوس مع السبانخ.


ضعي شرائح في شكل ، والبصل مع السبانخ والثوم على القمة ، صب في البيض دسم ويخبز في الفرن ، يسخن ل 190 درجة. اخبز حتى تنضج كتلة البيض والقشدة.

الخطوة 4: خدمة بانجاسيوس خبز مع السبانخ.


يُقدّم الطبق مع شرائح السبانخ فيليه حار. الطماطم وسلطة الخضار الطازجة كبيرة بالنسبة لذلك. غداء أو عشاء رائع وصحي لجميع أفراد الأسرة.
شهية طيبة!