We are searching data for your request:
Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
المكونات
الرئيسية
- سمك السلمون المرقط 1 قطعة (250 جرام تقريبًا)
- بصل 1/2 قطعة
- طماطم 1 قطعة
- زعتر 1 ملعقة صغيرة
- زيت الزيتون اختياري
- عصير الليمون حسب الرغبة
- ملح حسب الرغبة
- الفلفل حسب الرغبة
للسلطة
- جرجير طازج 40 جرام
- الفلفل الأحمر 140 جرام
- الذرة المعلبة 60 غراما
- عسل 12 جرام
- عصير ليمون 2 ملعقة صغيرة
- زيت الزيتون 1 ملعقة كبيرة
- ملح حسب الرغبة
- المكونات الرئيسية فوريل ، الطماطم
- خدمة 2 حصص
المخزون:
طبق الخبز ، سكين ، المجلس
طريقة التحضير:
الخطوة 1: تحضير السمك.
شطف سمك السلمون المرقط ، جفف مع المناشف الورقية وقطع رأسه. حفظه للحساء ، ووضعها في الثلاجة.
قطع السمك إلى شرائح مجزأة ، حوالي 5 سم سماكة. يرش مع عصير الليمون والفلفل والملح. وضعت في ورقة الخبز مدهون.
يوضع البصل المفروم ويقشر البندورة هناك. أضف المزيد من الملح والفلفل والزعتر.
الخطوة 2: اخبز السمك واطهي السلطة.
اخبز سمك السلمون المرقط مع البصل والطماطم قبل التسخين 180 درجة الفرن ل 25 دقيقة.
في غضون ذلك ، تحضير السمك ، وجعل سلطة.
اخلطي زيت الزيتون والعسل وعصير الليمون والملح والفلفل أولاً.
ثم يقطع الجرجير ، يقطع الفلفل ناعما ، يخلط مع الجرجير ويضاف الذرة. صب الملابس الجاهزة مسبقا.
الخطوة 3: خدمة سمك السلمون المخبوز في الطماطم.
يُقدّم سمك السلمون المخبوز في الطماطم ، مع طبق جانبي من الحبوب أو البطاطا المهروسة مع سلطة طازجة. لذيذ جدا.
شهية طيبة!
