We are searching data for your request:
Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
سلطة الفاصوليا البيضاء المكونات
- الفاصوليا البيضاء (المعلبة) 500 غرام
- الفلفل الأحمر 1/2 قطعة
- نصف حبة فلفل أصفر
- فلفل أخضر 1/2 قطعة
- البصل الأحمر 1 قطعة
- الخضر الطازجة (البقدونس والشبت والطرخون) حسب الرغبة
- ملح حسب الرغبة
- الفلفل حسب الرغبة
- الزيت النباتي حسب الرغبة
- الخل البلسمي أو عصير الليمون حسب الرغبة
- المكونات الرئيسية: الفول ، البصل ، الفلفل ، الخضر
- خدمة 3 حصص
المخزون:
سكين المطبخ ، لوح التقطيع ، ملعقة كبيرة ، طبق.
طريقة التحضير:
الخطوة 1: إعداد الفول.
استنزاف السائل من الفاصوليا المعلبة. شطف الفول بالماء البارد وجففه.
الخطوة 2: ختم الخضار والأعشاب.
اغسل ، جفف ، الفلفل ومقطعة إلى مكعبات صغيرة جدا من نفس الحجم.
نقطع البصل المقشر إلى مكعبات بنفس حجم الفلفل.
غسل الخضر ، جافة مع المناشف وختم ناعما.
الخطوة 3: اخلطي سلطة الفاصوليا البيضاء.
يُمزج الفول والبصل والفلفل والأعشاب في وعاء السلطة. يُمزج عصير الخل والليمون مع الزيت بشكل منفصل (يُخفق حتى يصبح ناعماً) ويُسكب الصلصة الناتجة في السلطة.
نضيف الملح والفلفل حسب الرغبة ونخلط جيداً.
الخطوة 4: تقدم سلطة الفاصوليا البيضاء.
تُقدّم سلطة الفاصوليا البيضاء مع خبز محمص مقرمش. يمكنك أن تخدم بطريقة bruschettas عن طريق وضع السلطة على الخبز المحمص. انها لذيذة ومرضية للغاية ، والأهم من ذلك ، صحية ومغذية ويمكن الصوم.
شهية طيبة!
نصائح وصفة:
- اسمح للسلطة بالوقوف لعدة دقائق بعد الطهي ، لذلك ستصبح أكثر أذى.
موضوع مفيد جدا
أعتذر أنني لا أستطيع المساعدة في أي شيء. أتمنى أن تكون مفيدًا هنا. لا تيأس.
عن طيب خاطر أنا أقبل. موضوع مثير للاهتمام ، سأشارك.
بالضبط! إنها الفكرة الجيدة. احتفظ به.
يتفق ، المعلومات الرائعة
يمكنني أن أوصي بالذهاب إلى موقع يوجد به الكثير من المعلومات حول هذا السؤال.
هل يتم إرسال الرسائل الشخصية إلى الجميع اليوم؟