فيديو

سلطة الصوم "ثلاثة مواسم"

سلطة الصوم "ثلاثة مواسم"


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

مكونات الفصول الثلاثة

للسلطة

  1. فاصوليا خضراء (مسلوقة أو مطبوخة) 200-250 جم
  2. الفاصوليا الحمراء المعلبة 170-200g.
  3. البرسيم 400-450g.
  4. الزيت النباتي للقلي
  5. الجزر المسلوقة (أو على البخار) 1 جهاز كمبيوتر.
  6. زيتون منزوع العظم 170-200 جم.
  7. الفلفل البلغاري 1 جهاز كمبيوتر.
  8. الشبت 10-20g.
  9. 20 جرام بصل أخضر
  10. مقبلات مع بذور اليقطين حسب الرغبة

للتزود بالوقود

  1. سبانخ 100-150 جم.
  2. الزيت النباتي للقلي
  3. الثوم 3-4 فصوص.
  4. الخردل الفرنسي 1 ملعقة صغيرة
  5. صلصة الصويا 1-2 ملاعق صغيرة
  6. ملح ، فلفل حسب الرغبة.
  • المكونات الرئيسية: الفول ، الجزر ، الفلفل ، الزيتون
  • خدمة 6 حصص

طبخ سلطة الفصول الثلاثة



شاهد الفيديو: سلطة الاسبراغوس والأرضي شوكي - ديما حجاوي (يونيو 2022).


تعليقات:

  1. Pierrepont

    نعم صحيح.

  2. Chatha

    وماذا تفعل في هذه الحالة؟

  3. Eluwilussit

    أنا آسف ، لكن أعتقد أنك مخطئ. يمكنني الدفاع عن موقفي.

  4. Aethelmaere

    مثيرة للاهتمام حقا. أود شيء آخر عن نفس الشيء.

  5. Nathalia

    في ذلك شيء ما. أصبح كل شيء واضحًا بالنسبة لي ، شكرًا جزيلاً على المعلومات.



اكتب رسالة